Categorie: Uncategorized

Ce să consumi când ești răcit? Dacă te-a prins răceala, ajută-ți organismul cu alimente care grăbesc vindecarea! Lichide calde – Ceai de ghimbir, mușețel sau […]

Cum să nu ne îngrășăm în concediu fără să renunțăm la plăcerile culinare? Vacanțele sunt pentru relaxare, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne […]

Ce să mănânci când îți dorești un copil? Alimentația joacă un rol important în fertilitate! Iată ce alimente să incluzi în dieta ta pentru a […]

În curând lansăm IMC-Health.ro! Te așteptăm pe IMC-Health.ro, cabinetul tău online pentru consultații medicale rapide și sigure!  Ofertă specială de lansare! Primele programări beneficiază de […]

De ce este importantă alimentația încă din primii ani ai vieții? Obiceiurile alimentare se formează din copilărie! Primele alegeri alimentare influențează sănătatea pe termen lung, […]

Carbohidrații: Prieteni sau dușmani? Carbohidrații sunt esențiali pentru energie, dar alegerea lor face diferența!  Buni: ovăz, quinoa, legume, fructe – oferă energie de durată și […]

De ce eșuează dietele? Ai început o dietă cu entuziasm, dar după câteva săptămâni ai renunțat? Nu ești singur! Iată cele mai frecvente motive pentru […]

Avantajele unei diete personalizate Adaptată nevoilor tale – Fiecare organism este unic, iar un meniu personalizat ține cont de preferințe, obiective și stil de viață. […]

Beneficiile semințelor de chia Micile, dar puternicele semințe de chia sunt un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sănătate!  Bogate în nutrienți – pline de fibre, […]

 3-6 ani: Porții mai mici, dar bogate în nutrienți!  1 sandwich mic sau 2 biscuiți integrali cu brânză 1 fruct de mărime medie (măr, pară) […]