Ce credem că fac proteinele?
- Construiesc doar mușchi
Ce fac proteinele de fapt?
- Repară și întrețin celulele
- Susțin sistemul imunitar
- Transportă nutrienți
- Produc enzime și hormoni
Proteinele nu sunt doar pentru sportivi—ele sunt esențiale pentru sănătatea întregului corp!